کارگاه «مدیریت استرس در دوران جنگ و پسا جنـگ از طریق ورزش» به صورت مجازی برگزار می شود.

مدرس این کارگاه، «دکتر علی رضا آقابابا» عضو هیأت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی است. این کارگاه در محورهای «شناخت استرس و واکنش های طبیعی بدن»، «تکنیک های ساده و کاربردی آرام سازی»، «مدیریت افکار نگران کننده»، «افزایش تاب آوری روانی» و «تمرین های عملی و قابل اجرا» برگزار خواهدشد.

کارگاه علمی یادشده با هدف ارتقاء آگاهی و توانمندسازي روانی دانشـجویان، کارکنان و سایر علاقه مندان، روزسه شنبه ۲۲ اردیبهشت ماه از ساعت ۱۰ الی ۱۲ به صورت مجازي برگزار خواهدشد.

لینک ثبت نام در کارگاه:

https://ssrc.ac.ir/farhangi/fa/form/302

موسسه آموزش عالی غیردولتی عقیق